fbpx

Beanit® Härkis® kofta -ateria

Jokainen on joskus avun tarpeessa ruokavaliosta riippumatta – tämä valmisateria pelastaa päiväsi härkäpavun voimin.  Sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin lämmittää ja herkullinen koftapyörykkä -ateria on – no, valmis! Annnoksen kruunaa herkullisen lempeä kookoskermakastike. Tämänkin annoksen härkäpavut tulevat Pohjanmaalta, eli rehtiä ruokaa on.

GLUTEENITON – VEGAANINEN – KOTIMAINEN


Ravintosisältö / Näringsvärde / 100g
Energia / Energi 627 kJ / 150 kcal
Rasva / Fett 6,1 g
>josta tyydyttynyttä/ 3,3 g
Hiilihydraatit / Kolhydrater 18 g
>joista sokereita / varav socker 2,5 g
Ravintokuitu / Kostfiber 2,1 g
Proteiini / Protein 4,4 g
Suola / Salt 0,7 g

Ainesosat:
Basmatiriisi (125 g):
vesi, basmatiriisi, korianteri.
Härkäpapupyörykät (90 g): härkäpapu 39 % (Suomi), vesi, porkkana, tomaatti, sipuli, rypsiöljy, herneproteiini, herne, mausteet (paprika, inkivääri, persilja, minttu, mustapippuri, korianteri, kumina, juustokumina, kaneli, neilikka), stabilointiaineet (E460, E461), kasvikuidut, muunnettu tärkkelys, fariinisokeri, jodioitu suola, siirappi, chiliuute.
Kookoskermakastike (85 g): kookospähkinäuute 47 %, tomaatti, porkkana, vesi, purjo, suola, inkivääri, etikka, palmuöljy, sokeri, mausteet (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri, kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, chiliuute, korianter

Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.

Ingredienser:
Basmatiris (125 g):
vatten, basmatiris, koriander.
Bondbönebullar (90 g): bondböna 39 % (Finland), vatten, morot, tomat, lök, rypsolja, ärtprotein, ärt, kryddor (paprika, ingefära, persilja, mynta, svartpeppar, koriander, kummin, spiskummin, kanel, nejlika), stabiliseringsmedel (E460, E461), växtfiber, modifierad stärkelse, farinsocker, joderat salt, sirap, chiliextrakt
Sås med kokosgrädde (85 g): kokosnötextrakt 47 %, tomat, morot, vatten, purjolök, salt, ingefära, ättika, palmolja, socker, kryddor (bl.a. koriander, gurkmeja, spiskummin, cayennepeppar, kardemumma, vitpeppar, vitlök, dill, lök), fiber från citrusskal, glukossirap, ananaspulver, druvsocker, chiliextrakt, koriander.

Kan innehålla spår av glutenfri havre.

Kokeile näitä herkullisia reseptejä

Okonomiyaki Beanit® chili-härkäpapusuikaleillaTämä okonomiyaki-tyylinen munakas on saanut inspiraationsa suositusta japanilaisesta katuruoasta. Se on täyttävä ja maukas herkku, joka sisältää mehevää kaalia ja Beanit® chili-härkäpapusuikaleita.
Granola rocky roadKahden suklaan ja rouskuvan härkäpapugranolan yhdistelmä on vastustamaton. Näillä muutamilla raaka-aineilla valmistat ihanat rocky roadit kahvipöydän herkuksi, tai vaikka brunssipöydän makeaksi palaksi.