fbpx

Tulostusasetukset

Chiavanukas härkäpapugranolalla ja marjoilla

Annoksia4 annosta

Herkullinen, helppo ja terveellinen chiavanukas sopii sekä aamu- että välipalaksi. Chiavanukkaasta saat vieläkin herkullisemman tarjoilemalla sen rapealla härkäpapugranolalla ja marjoilla.

Beanit Chiavanukas

 2 dl Elovena Kaurajuoma kahviin
 2 tl kookoshiutaleita
 1 tl sitruunamehua
 1 tl sokeria
 0,50 tl vaniljasokeria
 0,50 dl chiasiemeniä
Päälle
 2 dl Härkäpapugranolaa
 erilaisia marjoja
1

Sekoita kaikki puuron aineet keskenään. Nosta jääkaappiin ja sekoita seosta noin vartin päästä.

2

Peitä kulho ja nosta takaisin jääkaappiin tekeytymään vähintään 2–3 tunniksi, mieluiten yön yli.

3

Annostele chiavanukas tarjoiluastioihin ja ripottele päälle härkäpapugranolaa ja runsaasti haluamiasi marjoja. Nauti heti.

Ravintosisältö

Annoksia 0